- Montag
- Kraft · Oberkörper
- Mittwoch
- Lauf · 7 km locker
- Freitag
- Kraft · Beine
- Samstag
- Lauf · 12 km
Early Access habmate ist noch nicht öffentlich.
habmateHabits
Gewohnheiten, die deinen Plan kennen.
habmate ist der Kern der Familie: Habits mit eigenem Plan, Routinen mit Timer und Challenges mit deinem Kreis. Ein verpasster Tag setzt dich nicht auf null, und was du in den anderen Apps tust, hakt deine Habits von selbst ab.
habmate ist noch nicht in den Stores. Wir melden uns, sobald du starten kannst.
Läuft aufiPhoneApple WatchWeb
- Tage in Grün für die drei Mastering-Stufen
- 50 · 100 · 365
- Tage, über die die Habit-Health gewichtet wird
- 7 · 30 · 90
- Plan-Modi: Wochentage, x-mal pro Woche, alle x Tage oder täglich
- 4
Ein Tag mit habmate
Vom ersten Haken bis zur Stufe in Grün.
So greifen die Teile von habmate ineinander: die Liste für heute, deine Routinen, der Blick auf die letzten Wochen und die Stufen, die bleiben.
- 01
Heute steht alles auf einer Liste.
Habits, Routinen und Aufgaben für heute stehen untereinander. Mengen trägst du ein, und was eine andere App erledigt, hakt sich von selbst ab.
- 02
Routinen laufen Schritt für Schritt.
Im Routine-Play läuft jeder Schritt mit Timer. „Erledigt“ hakt ihn ab, und die Routine rückt zum nächsten Schritt.
- 03
Stats zeigen, wie stabil ein Habit steht.
Die Habit-Health von 0 bis 100 ist über 7, 30 und 90 Tage gewichtet. Unter 7 Tagen zeigt habmate noch keinen Wert, danach siehst du den Trend.
- 04
Mastering zählt, was über Monate bleibt.
Bei 50, 100 und 365 Tagen in Grün erreichst du eine neue Stufe. Die Tage müssen nicht am Stück sein.
Engines füttern Habits
Was du anderswo tust, zählt hier.
In habmate läuft dein Tag zusammen. Die anderen Apps und Apple Health melden, was passiert ist, und das passende Habit hakt sich ab, ohne dass du tippst.
Das passende Habit hakt sich ab, und die Zeile sagt dir, woher der Haken kommt.
- habmate GymEin geloggtes Training hakt dein Trainings-Habit ab.
- habmate RunEin Lauf zählt für dein Lauf-Habit, ob aufgezeichnet oder eingetragen.
- habmate NutritionEin Scan zählt für dein Habit rund ums Essen.
- Apple HealthSchlaf, Schritte und Gewicht haken die passenden Habits ab, gelesen beim Öffnen der App.
Was aus Apple Health kommt, schreibt habmate nie dorthin zurück.
Funktionen
Für jedes Habit der passende Plan.
habmate zählt nur, was fällig ist, und unterscheidet zwischen einem Haken, einer Menge und einer Dauer.
Ein Plan je Habit
An festen Wochentagen, x-mal pro Woche, alle x Tage oder täglich. Streaks und Habit-Health zählen nur die Tage, an denen das Habit fällig ist.
Mengen und Minuten
Liter, Seiten oder Minuten zählen gegen dein Ziel. Der Haken kommt, sobald du es erreichst.
Habits aus Apple Health
Schlaf, Schritte und Gewicht kommen von selbst. Beim Gewicht gibt es bewusst kein Zielgewicht.
Streaks mit Meilensteinen
Ein Streak kennt deinen Plan. Meilensteine gibt es bei 7, 30 und 100 fälligen Tagen.
Ein Ring für den Tag
Der Tagesring zählt deine Habits und die Aufgaben, die heute fällig sind. Ist alles erledigt, ist es ein Perfect Day.
Und außerdem
Jahres-Raster
Jedes Habit als Jahr in Kästchen, damit du siehst, was über Monate steht.
Wochenrückblick
Deine Woche auf einen Blick, mit einem Story-Bild zum Teilen.
Heute als Board
Im Web liegen Timeline, Wochenring, Wochenquote, Bestwerte und Wochenvolumen als Kacheln nebeneinander.
Challenges
Gemeinsam dranbleiben, mit euren Regeln.
Eine Challenge machst du allein oder mit deinem Kreis. Gewertet wird zusammen, gegeneinander oder in Teams, und jede Challenge legt fest, was ein verpasster Tag bedeutet.
Drei Regeln für einen verpassten Tag
Strikt mit Neustart, ein Ziel wie 25 von 30 Tagen oder mit Joker.
Was zählt, legt ihr fest
Ja oder Nein, eine Menge, eine Dauer, ein Foto als Beweis, eine Aufgabe oder ein geloggter Lauf oder ein Training.
Einladen per Link oder Code
Du startest aus einer Vorlage oder baust die Challenge selbst und lädst per Link oder mit einem sechsstelligen Code ein.
Feed mit Fotos, die dir gehören
Reaktionen sind fest vorgegeben. Fotos sind in der Gruppe geteilt, und jedes einzelne kannst du auf „nur ich“ stellen.
Plattformen
Am Rechner, in der Hand, am Handgelenk.
habmate läuft im Web, auf dem iPhone und mit einer eigenen App auf der Apple Watch. Überall ist es dasselbe Konto und derselbe Tag.
Web
Mit Tastatur und Befehlspalette
Im Browser bedienst du habmate mit Tastenkürzeln und der Befehlspalette. Über die Klappe am Logo wechselst du in die anderen Web-Apps der Familie.
- ⌘K
- Familien-Umschalter
- Board
iPhone
Heute, Widget und Apple Health
Auf dem iPhone liest habmate beim Öffnen aus Apple Health, was zu deinen Habits passt. Ist alles erledigt, gibt es einmal am Tag den Moment „Tag komplett“.
- Widget
- Apple Health
- Tag komplett
Apple Watch
Eine eigene App für die Uhr
An der Uhr hast du Heute mit Tagesring, Routinen, Habits und Aufgaben. Mengen trägst du mit der Krone ein, und vier geführte Mobility-Routinen sind dabei.
- Komplikationen
- Krone für Mengen
- Mobility-Routinen
Coach in habmate
Der Coach entwirft. Du übernimmst.
In habmate fragst du denselben Coach wie in Gym, Run und Nutrition. Er entwirft dir ein Habit oder deine ganze Woche, und erst wenn du übernimmst, steht es in deinem Plan.
- habmate
- Gym
- Run
- Nutrition
Ein Habit als Entwurf
Sag, was du dir vornimmst, und der Coach schlägt das Habit mit Plan vor. Übernommen wird es auf demselben Weg wie über das Formular.
Die ganze Woche im Blick
In habmate steht der Gesamtplan deiner Woche über alle Bereiche, und der Coach kann ihn als Ganzes entwerfen.
Anlässe, die du abschaltest
Zum Wochenrückblick, zu einem Meilenstein oder wenn ein Plan ausläuft, meldet sich der Coach. Jeden Anlass schaltest du einzeln ab.
Nur mit deiner Einwilligung
Ohne sie antwortet der Coach nicht. Schaltest du ihn aus, sind Gespräch, Entwürfe und Notizen gelöscht.
Der Coach stellt keine Diagnosen und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Der Unterschied
Wo habmate anders zählt.
An diesen Stellen haben wir uns bewusst für einen anderen Weg entschieden, als er bei Habit-Apps oft üblich ist.
Ein verpasster Tag
Oft üblich:
Der Streak springt auf null, und mit ihm scheint alles weg zu sein.habmate: Mastering zählt deine Tage in Grün auch mit Lücken, und Habit-Health misst über Wochen.
Dreimal pro Woche
Oft üblich:
Jeder freie Tag gilt als verpasst.habmate: Fällig ist ein Habit nur an den Tagen seines Plans, und nur die zählen.
Zwei Liter Wasser
Oft üblich:
Ein Haken, egal ob ein Glas oder zwei Liter.habmate: Du trägst die Menge ein, und der Haken kommt ab deinem Ziel.
Das Training von heute
Oft üblich:
Du hakst es in der Habit-App noch einmal von Hand ab.habmate: Ein Training in habmate Gym hakt dein Trainings-Habit von selbst ab.
Fragen
Was du über habmate wissen willst.
Fehlt deine Frage? Trag dich auf die Warteliste ein, dann hörst du von uns, sobald es losgeht.
Was passiert, wenn ich einen Tag verpasse?
Dein Streak beginnt neu, sonst geht nichts verloren. Mastering zählt deine Tage in Grün auch mit Lücken, und in der Habit-Health ist der eine Tag ein Tag unter vielen.
Welche Habits haken sich von selbst ab?
Habits, die an eine Quelle gebunden sind: ein Training aus habmate Gym, ein Lauf aus habmate Run, ein Scan aus habmate Nutrition sowie Schlaf, Schritte und Gewicht aus Apple Health. Alle anderen hakst du selbst ab.
Brauche ich die anderen Apps?
Nein, habmate funktioniert für sich. Nimmst du später Gym oder Run dazu, nutzt du dasselbe Konto, und deine Trainings und Läufe zählen ab dann für deine Habits.
Kann ich Challenges mit Freunden machen?
Ja. Du lädst per Link oder sechsstelligem Code ein, legst die Wertung fest und bestimmst, was ein verpasster Tag bedeutet.
Gibt es habmate für Android?
Nein. habmate läuft auf iPhone, Apple Watch und im Web.
Wann kann ich starten?
habmate ist noch nicht öffentlich in den Stores. Trag dich auf die Warteliste ein, dann melden wir uns, sobald du starten kannst.
Weiter in der Familie
Ein Konto, mehr Apps.
Mit deinem Konto bist du in allen Apps der Familie zugleich angemeldet. Nimm dazu, was zu deinem Anliegen passt, und lass weg, was du nicht brauchst.
Die Familie
- GymKrafttraining loggen: eine Zeile, zwei Zahlen, ein Haken.
- RunLäufe aufzeichnen oder eintragen, mit Wochenvolumen und Plan.
- NutritionTagesziel, Barcode-Scan und Rezepte mit gerechneten Nährwerten.
- CoachDer KI-Coach entwirft deinen Plan, du entscheidest, was du übernimmst.
- LearnWas du hörst, liest und schaust, als Logbuch mit Wiederholung.
habmate · Warteliste
Early Access
Sei dabei, wenn habmate startet.
Trag dich ein, bevor es losgeht.
Wir melden uns, sobald du die Apps nutzen kannst. Noch sind sie nicht in den Stores.
Im nächsten Schritt fragen wir nach deinem Namen und deiner Einwilligung. Auf der Liste stehst du erst nach dem Klick in unserer Bestätigungs-Mail.