Early Access habmate ist noch nicht öffentlich.

habmateApps Die FamiliehabmateHabits, Routinen und Challenges, mit Tagesring und Mastering.GymKrafttraining loggen: eine Zeile, zwei Zahlen, ein Haken.RunLäufe aufzeichnen oder eintragen, mit Wochenvolumen und Plan.NutritionTagesziel, Barcode-Scan und Rezepte mit gerechneten Nährwerten.CoachDer KI-Coach entwirft deinen Plan, du entscheidest, was du übernimmst.LearnWas du hörst, liest und schaust, als Logbuch mit Wiederholung.Advancedsub3Das Trainings-HQ für Läufer, die auf ein Datum hin trainieren.Für wen Nach AnliegenLäuferJeder Lauf zählt für deine Woche.Kraftsport & GymEine Zeile, zwei Zahlen, ein Haken.Gewohnheiten & FokusDranbleiben ohne Angst vor dem einen Tag.ErnährungTagesziel und Inhalt, ohne zu raten.Alles in einemMehrere Apps, ein Konto, ein Tag.Hybrid-AthletenKraft und Ausdauer in einer Woche.Lebenslanges LernenWas du hörst und liest, bleibt.Mit CoachDu gibst frei und siehst jeden Blick.Alle Zielgruppen CoachesBrandsPrinzipien
Die Familie
Advanced
Nach AnliegenAlle Zielgruppen
CoachesBrandsPrinzipien
Anmelden

habmate NutritionErnährung

Du siehst, was drin ist, ohne zu raten.

habmate Nutrition zeigt dein Tagesziel, gerechnet aus Gewicht und Training, und füllt es mit dem, was du isst. Ein Scan sagt dir, was ein Produkt enthält, und die Rezepte bringen ihre Nährwerte gleich mit.

So läuft ein Tag

habmate Nutrition ist noch nicht im App Store. Wir melden uns, sobald du starten kannst.

Läuft aufiPhoneWeb als Bereich in habmate

Makros im Tagesziel: Protein, Kohlenhydrate, Fett
3
Filter für Rezepte: vegan, vegetarisch, laktosefrei, glutenfrei
4
Suche über Gegessenes, Lebensmittel, Produkte und Rezepte
1

Ein Tag

Vom Scan bis zum vollen Tagesziel.

So läuft es in habmate Nutrition: Du scannst ein Produkt, siehst sein Urteil und seine Nährwerte, und dein Tagesziel füllt sich mit dem, was du isst.

  1. 01

    Scannen und Urteil lesen.

    Du scannst den Barcode, und das Produkt bekommt ein Urteil aus festen Regeln. Fehlen Daten, ist das Urteil nie grün.

  2. 02

    Die Nährwerte auf einen Blick.

    Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett stehen je 100 Gramm darunter, jede Zahl in ihrer Farbe.

  3. 03

    Dein Tagesziel füllt sich.

    Was du isst, füllt die Ringe gegen dein Tagesziel. Das Ziel rechnet habmate Nutrition aus deinem Gewicht und deinem Training, und jede Zeile darin ist erklärt.

Verbunden mit der Familie

Was du isst, zählt auch anderswo.

Ein Eintrag in habmate Nutrition bleibt nicht allein. Er landet in Apple Health und kann in habmate ein Habit abhaken. Und dein Training aus habmate Gym hebt an Krafttagen dein Protein-Ziel.

habmate Nutrition

Ein Eintrag mit Kalorien und Makros, gezählt gegen dein Tagesziel.

  • habmateEin Habit, das an deine Ernährung gebunden ist, hakt sich beim Scan oder bei einer gekochten Mahlzeit ab.
  • Apple HealthJeder Eintrag geht mit Kalorien und Protein nach Apple Health.
  • habmate GymAndersherum: An Tagen mit Krafttraining rechnet habmate Nutrition dir mehr Protein ins Ziel.

Funktionen

Vom Einkauf bis auf den Teller.

habmate Nutrition begleitet dich vom Plan für die Woche über den Einkauf bis zum Kochen, und am Ende steht alles in deinem Tagebuch.

  • Rezepte mit gerechneten Nährwerten

    Jedes Rezept im Katalog bringt seine Nährwerte mit, gerechnet nach dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0). Du sammelst Rezepte und filterst nach vegan, vegetarisch, laktosefrei oder glutenfrei.

  • Wochenplan mit Einkaufsliste

    Du planst deine Woche mit Rezepten, und die Einkaufsliste entsteht daraus.

  • Kochmodus

    Beim Kochen führt dich das Rezept Schritt für Schritt.

  • Foto einer Mahlzeit

    Für ein Gericht ohne Barcode schätzt habmate Nutrition die Nährwerte aus einem Foto. Gespeichert wird erst, wenn du die Schätzung bestätigst.

  • Ein erklärtes Tagesziel

    Dein Tagesziel steht nicht einfach da. Jede Zeile sagt, woher sie kommt: aus deinem Gewicht, deinem Training, dem Krafttag.

Und außerdem

  • Eine Suche für alles

    Eine Suche findet, was du gegessen hast, Lebensmittel, Produkte und Rezepte.

  • Fehlende Daten sind nie grün

    Weiß habmate Nutrition zu wenig über ein Produkt, sagt das Urteil das, statt gut auszusehen.

  • Kein Diät-Programm

    habmate Nutrition zeigt dir Zahlen und Rezepte. Es verspricht kein Abnehmen und ersetzt keine Ernährungsberatung.

Plattformen

In der Küche und am Rechner.

habmate Nutrition ist eine App für das iPhone. Im Web findest du Scan und Rezepte als Bereich „Essen“ in habmate, mit demselben Konto.

  • iPhone

    Die ganze App

    Auf dem iPhone hast du alles: Tagebuch, Scan, Foto, Rezepte, Kochmodus und Wochenplan. Jeder Eintrag geht nach Apple Health.

    • Barcode-Scan
    • Kochmodus
    • Apple Health

  • Web

    Als Bereich in habmate

    Im Web stehen Scan und Rezepte als Bereich „Essen“ in habmate. Eine eigene Web-App hat habmate Nutrition nicht.

    • Scan
    • Rezepte

Coach in habmate Nutrition

Ein Rezeptplan als Entwurf.

In habmate Nutrition fragst du denselben Coach wie in den anderen Apps, und er weiß, dass du aus der Küche fragst. Er entwirft einen Rezeptplan für deine Woche, und du entscheidest, was du übernimmst.

  • habmate
  • Gym
  • Run
  • Nutrition

  • Ein Plan für deine Woche

    Der Coach schlägt einen Plan vor, du prüfst ihn und übernimmst oder verwirfst ihn.

  • Er trägt nichts selbst ein

    In dein Tagebuch schreibt der Coach nie. Was du isst, trägst du selbst ein.

Der Coach gibt keine medizinische Ernährungsberatung und stellt keine Diagnosen.

Fragen

Was du über habmate Nutrition wissen willst.

Fehlt deine Frage? Trag dich auf die Warteliste ein, dann hörst du von uns, sobald es losgeht.

Woher kommt mein Tagesziel?

habmate Nutrition rechnet es aus deinem Gewicht und deinem Training. An Krafttagen liegt das Protein-Ziel höher. Jede Zeile des Ziels sagt dir, woraus sie entsteht.

Hilft mir habmate Nutrition beim Abnehmen?

habmate Nutrition zeigt dir, was du isst und was ein Produkt enthält. Ein Abnehm-Programm ist es nicht, und es ersetzt keine Beratung durch eine Ärztin oder eine Ernährungsfachkraft.

Wie entsteht das Urteil beim Scan?

Aus festen Regeln, die für jedes Produkt gleich gelten. Fehlen Angaben, wird das Urteil nicht grün.

Gibt es habmate Nutrition im Web?

Als eigene App nicht. Scan und Rezepte findest du im Web als Bereich „Essen“ in habmate, mit demselben Konto.

Weiter in der Familie

Ein Konto, mehr Apps.

Mit deinem Konto bist du in allen Apps der Familie zugleich angemeldet. Nimm dazu, was zu deinem Anliegen passt, und lass weg, was du nicht brauchst.

Die Familie

Advanced

habmate · Warteliste

Early Access

Sei dabei, wenn habmate Nutrition startet.

Trag dich ein, bevor es losgeht.

Wir melden uns, sobald du die Apps nutzen kannst. Noch sind sie nicht in den Stores.

Im nächsten Schritt fragen wir nach deinem Namen und deiner Einwilligung. Auf der Liste stehst du erst nach dem Klick in unserer Bestätigungs-Mail.