Early Access habmate ist noch nicht öffentlich.
Für wen
Du kommst mit einem Anliegen. habmate hat die Apps dazu.
Kaum jemand will alles auf einmal. Die meisten fangen mit einer Sache an: laufen, kräftiger werden, besser essen, dranbleiben. Such dir dein Anliegen aus und sieh, welche Apps dazugehören und wie ein Tag damit aussieht.
Laufen & Ausdauer
Vom ersten Kilometer bis zur Zielzeit, mit Lauf, Rad und Plan.
- 01LäuferJeder Lauf zählt für deine Woche und hakt dein Lauf-Habit von selbst.
- 02Hybrid-AthletenKraft und Ausdauer in einer Woche, geplant und gezählt.
- 03Vom Sofa zu 5 kmJeder Lauf zählt, auch der kurze.
- 04Erstes 10kEin Plan, der Woche für Woche wächst, nicht sprunghaft.
- 05HalbmarathonDein Plan führt bis zum Renntag, mit Taper davor.
- 06Marathon mit ZielzeitZonen, Belastung und Plan an einem Ort, auf dein Datum hin.
- 07RadfahrenDeine Fahrten zählen in dieselbe Woche wie alles andere.
Kraft & Körper
Training loggen, stärker werden und den Körper im Verlauf sehen.
- 08Kraftsport & GymLoggen ist eine Zeile, zwei Zahlen und ein Haken.
- 09Muskelaufbau & ProteinTraining und Protein an einem Tag, an Krafttagen mit mehr Protein.
- 10Body-RecompositionKraft, Essen und Gewichtsverlauf nebeneinander.
- 11Wiedereinstieg nach Pause oder VerletzungDu fängst klein an und hältst fest, was war.
Essen
Tagesziel, Scan und Rezepte, ohne Diät-Versprechen.
Gewohnheiten & Kopf
Routinen, Fokus und Ruhe, mit Zahlen, die einen Fehltag verzeihen.
- 15Gewohnheiten & FokusDu baust Gewohnheiten auf, ohne Angst vor dem einen verpassten Tag.
- 16Streak-müdeEin verpasster Tag kostet dich nicht alles.
- 17Gewohnheiten ablegenDu zählst Tage ohne, und ein Ausrutscher löscht nicht alles.
- 18MorgenroutineDeine Routine läuft Schritt für Schritt, mit Timer.
- 19AchtsamkeitKleine Rituale mit Timer, ohne Druck.
- 20Schlaf & ErholungSchlaf aus Apple Health hakt dein Schlaf-Habit von selbst.
- 21Gründer & Deep WorkFokus-Zeit wird ein Habit mit Minuten, nicht ein Vorsatz.
Lernen
Was du hörst, liest und schaust, mit habmate Learn im Early Access.
Lebensphasen
Wenn der Alltag sich ändert und Training neu hineinpassen muss.
Wie du habmate nutzt
Mit mehreren Apps, an der Uhr, mit Coach, mit Freunden oder beim Umzug.
- 27Alles in einemMehrere fokussierte Apps, ein Konto, ein Tag, der alles zusammenführt.
- 28Mit CoachDein Coach sieht genau das, was du freigibst, und du siehst jeden Blick.
- 29Apple Watch & Quantified SelfJede App, die eine Uhr braucht, hat eine eigene.
- 30Challenges mit FreundenGemeinsame Regeln, eigener Kreis, sichtbarer Fortschritt.
- 31Umsteiger von Einzel-AppsDeine Läufe kommen über Apple Health und Strava mit.
- 32Datenschutz-BewussteDu entscheidest je Bereich, wer was sieht, und siehst jeden Zugriff.
Für Coaches
Du begleitest andere Menschen beim Training?
Dann ist habmate für Coaches dein Weg: Einladung per Link, Freigaben je Bereich, Trainingswochen schreiben.
habmate für Coaches →habmate · Warteliste
Early Access
Sei dabei, wenn habmate startet.
Trag dich ein, bevor es losgeht.
Wir melden uns, sobald du die Apps nutzen kannst. Noch sind sie nicht in den Stores.
Im nächsten Schritt fragen wir nach deinem Namen und deiner Einwilligung. Auf der Liste stehst du erst nach dem Klick in unserer Bestätigungs-Mail.