Early Access habmate ist noch nicht öffentlich.
Für Eltern mit wenig Zeit
Wenige Gewohnheiten, die in einen vollen Tag passen.
Mit Kindern planst du selten die Woche, eher den nächsten Nachmittag. habmate lässt Gewohnheiten zu, die wissen wollen, wie oft, und nicht, an welchem Tag.
Du brauchst für den Anfang nur habmate; Gym und Coach kommen dazu, wenn Zeit ist.
- habmate
- Gym
- Coach
Ein Tag mit Kita
Was zwischen Bringen und Abholen passt.
Ein Dienstag, an dem eigentlich nichts frei ist.
- 05:50
Zehn Minuten vor allen anderen.
Eine kurze Routine mit drei Schritten, bevor das Haus aufwacht. Fällt sie aus, fehlt ein Tag, mehr nicht.
- habmate
- 12:15
Dreißig Minuten Mittagspause.
Im Gym um die Ecke ein kurzes Ganzkörper-Training aus deinem Programm. Die Felder sind mit den Werten vom letzten Mal gefüllt, du musst nur abhaken.
- Gym
- 20:30
Zweimal von dreimal, und es ist erst Dienstag.
Dein Habit „Training dreimal pro Woche“ steht auf zwei. Welche Tage es werden, war nie festgelegt.
- habmate
Deine Apps
So wenig wie möglich, so viel wie nötig.
Drei Apps, von denen jede wenig Zeit kostet. Du nimmst nur, was gerade passt.
- habmateHabits nach „x-mal pro Woche“ oder „alle paar Tage“, kurze Routinen und ein Ring, der zeigt, was heute schon geschafft ist.
- habmate GymKurze Einheiten, in denen du kaum tippst, weil die letzten Werte schon dastehen.
- CoachEntwirft dir auf Wunsch eine Woche, die zu wenigen freien Stunden passt. Du übernimmst nur, was machbar ist.
Prinzip · Mastering statt Streak-Angst
Ein Tag mit krankem Kind ist kein Rückschlag.
Mastering zählt alle Tage in Grün, die Lücken dazwischen nehmen dir keinen davon weg.
Alle Prinzipien →Fragen
Fragen von Eltern.
Wenig Zeit für Fragen? Trag dich ein, wir melden uns kurz.
Wie viele Habits sollte ich anlegen?
So wenige, wie du wirklich halten willst. habmate verlangt keine Mindestzahl, und ein Tagesring mit zwei Habits schließt genauso.
Was ist, wenn eine Woche komplett ausfällt?
Die Habits bleiben in dieser Woche offen, deine Mastering-Tage bleiben stehen. In der nächsten Woche geht es dort weiter.
Brauche ich ein Fitnessstudio?
Nein. Routinen in habmate brauchen keine Geräte, und in habmate Gym wählst du aus dem Katalog die Übungen, die zu deinem Ort passen.
habmate · Warteliste
Early Access
Für alle, deren Tag schon voll ist, bevor er anfängt.
Trag dich ein, bevor es losgeht.
Wir melden uns, sobald du die Apps nutzen kannst. Noch sind sie nicht in den Stores.
Im nächsten Schritt fragen wir nach deinem Namen und deiner Einwilligung. Auf der Liste stehst du erst nach dem Klick in unserer Bestätigungs-Mail.